Świadoma pielęgnacja twarzy z jednej strony opiera się na doborze odpowiednich składników aktywnych, z drugiej strony, równie ważny jest sposób aplikacji produktów. Kolejność nakładania kosmetyków na twarz decyduje o ich skuteczności i może znacząco wpłynąć na kondycję skóry. Niewłaściwe warstwowanie produktów może osłabić ich działanie lub prowadzić do podrażnień i przesuszenia. Naskórek ma ograniczoną zdolność absorpcji składników, dlatego należy przestrzegać określonych zasad. Produkty o lżejszej konsystencji, zawierające głównie wodę i substancje nawilżające, powinny być aplikowane jako pierwsze, natomiast te bardziej odżywcze, bogate w oleje i emolienty, jako ostatnie. Brzmi na skomplikowane? W niniejszym artykule wyjaśnimy krok po kroku kolejność nakładania pielęgnacji.
Oczyszczanie skóry – pierwszy krok do zdrowej cery
Prawidłowe oczyszczanie skóry jest absolutną podstawą skutecznej pielęgnacji. Bez niego nawet najdroższe kosmetyki nie będą miały szansy zadziałać. Skóra codziennie styka się z zanieczyszczeniami powietrza, bakteriami, kurzem i sebum, które mogą blokować pory i prowadzić do powstawania niedoskonałości.
Oczyszczanie powinno być delikatne, ale dokładne, aby nie naruszać bariery hydrolipidowej skóry. Kolejność mycia twarzy obejmuje:
Demakijaż
Wieczorem niezbędne jest usunięcie makijażu oraz filtrów przeciwsłonecznych, które mogą być trudne do zmycia samą wodą. Większość filtrów SPF oraz kosmetyków kolorowych, zwłaszcza tych wodoodpornych, opiera się na substancjach hydrofobowych, które są odporne na działanie wody i potu. Jeśli nie zostaną dokładnie zmyte, mogą pozostawać na skórze przez wiele godzin, prowadząc do osłabienia funkcji barierowej skóry. Nagromadzone na powierzchni zanieczyszczenia i sebum stanowią pożywkę dla bakterii, co zwiększa ryzyko powstawania stanów zapalnych i wyprysków. Do demakijażu zaleca się stosowanie płynu micelarnego lub preparatów z fazą olejową.
Oczyszczanie właściwe
Właściwa kolejność mycia twarzy przyjmuje, że po demakijażu należy zastosować delikatny preparat myjący, który dogłębnie oczyszcza skórę i przygotowuje ją do kolejnych etapów pielęgnacji. Wybierając preparat do oczyszczania właściwego, warto kierować się składem, a nie marketingowymi hasłami przypisującymi kosmetyki do konkretnego typu cery. Przykładowo, “żel do skóry tłustej i mieszanej” często zawiera silne detergenty, które usuwają sebum w agresywny sposób, zaburzając barierę hydrolipidową. Skóra, broniąc się przed przesuszeniem, zaczyna produkować jeszcze więcej łoju, co w efekcie prowadzi do nadmiernego przetłuszczania i świecenia się twarzy. Aby temu zapobiec, warto wybierać delikatne produkty myjące oparte na łagodnych środkach powierzchniowo czynnych i emolientach, które skutecznie usuwają zanieczyszczenia, ale nie naruszają naturalnej warstwy ochronnej skóry.
Smoothing Cleanser Alexandry Kubas to przykład preparatu, który łączy funkcję oczyszczania i pielęgnacji. Jego gęsta, kremowa konsystencja z drobinkami polerującymi delikatnie złuszcza martwy naskórek, a formuła oparta na oleju kokosowym i innych emolientach skutecznie rozpuszcza sebum, resztki makijażu i filtrów SPF, zgodnie z zasadą „olej rozpuszcza olej”. Dzięki temu skóra zostaje oczyszczona, ale nie jest nadmiernie wysuszona ani ściągnięta, co pomaga zachować jej równowagę i zdrowy wygląd.
Jak długo myć twarz? Ten etap pielęgnacji twarzy powinien trwać minimum 60 sekund, aby skutecznie usunąć zanieczyszczenia i umożliwić działanie substancji myjących.
Przywrócenie balansu skóry – rola tonizacji
Szukając informacji na temat tego, jaka jest prawidłowa kolejność pielęgnacji twarzy, w większości źródeł można znaleźć głosy za stosowaniem toników. Jest to dość dyskusyjny temat, ponieważ dobre i delikatne preparaty do oczyszczania skóry są opracowywane tak, aby nie zaburzać jej naturalnego pH, dlatego tonizacja nie jest koniecznym krokiem. Mimo to, rynek kusi hasłami, takimi jak „tonik regulujący”, „tonik do skóry trądzikowej”, sugerując, że bez tego produktu pielęgnacja jest niepełna. W rzeczywistości sytuacja jest analogiczna do wyboru żeli do mycia twarzy – jeśli nie analizuje się składu, łatwo można trafić na kosmetyk zawierający silne kwasy lub substancje zapachowe, które mogą powodować podrażnienia i przesuszenie skóry. Jeśli ktoś lubi ten etap pielęgnacji, zamiast klasycznego toniku lepiej sięgnąć po wodę termalną, która dostarcza minerałów, działa łagodząco i nie zaburza naturalnej bariery ochronnej skóry.
Serum – skoncentrowane składniki aktywne
Wielu osobom trudno określić, co najpierw – krem czy serum. To zależy od tego, czy nasze serum ma bazę wodną, czy olejową, a także od tego, czy krem oparty jest na oleju, czy jest emulsją. Sprawdza się tutaj uniwersalna zasada, że kosmetyki nakładamy zawsze “od najlżejszego (wodnego) do najcięższego (olejowego)”. W ten sposób tworzymy okluzję i zamykamy wodę w naskórku.
W przypadku pielęgnacji wieczornej pojawia się pytanie, czy po serum nakładać krem na noc? Analogicznie, jeśli jest to serum olejowe, samo w sobie zabezpiecza przed utratą wody z naskórka. Jeśli natomiast jest wodne, należy zawsze na nie nałożyć krem w celu okluzji. Pojawia się także dylemat, po jakim czasie nakładać krem po serum? Wskazane jest nałożyć go natychmiast, zanim woda z serum wodnego wyparuje. Jeśli serum jest olejowe bezwodne – tak samo, nakładamy krem (bezwodny) od razu po aplikacji serum lub mieszamy dwa produkty w dłoni.
Wybieraj produkty, które stymulują naturalne procesy skóry. Skóra posiada zdolność do regeneracji, jednak wraz z wiekiem czy ekspozycją na szkodliwe czynniki zewnętrzne, takie jak promieniowanie UV czy stres oksydacyjny, procesy te ulegają spowolnieniu. Dobre serum powinno pobudzać syntezę kolagenu, wspierać mechanizmy naprawcze naskórka oraz chronić komórki skóry przed uszkodzeniami. Serum + Q10 od Alexandry Kubas zawiera koenzym Q10, który jest silnym antyoksydantem, wspomagającym walkę z wolnymi rodnikami i redukującym oznaki starzenia.
Krem – skuteczne zabezpieczenie skóry
Skoro wiesz już, co najpierw – krem czy serum, przejdźmy do kolejnego kroku pielęgnacji. Krem pełni funkcję ochronną, pomagając utrzymać równowagę hydrolipidową skóry. Po aplikacji serum skóra otrzymuje skoncentrowaną dawkę składników aktywnych, jednak to krem zapobiega ich szybkiemu odparowywaniu i wzmacnia naturalną barierę ochronną naskórka. Dodatkowo dostarcza emolientów i lipidów, które uszczelniają warstwę rogową i ograniczają przeznaskórkową utratę wody (TEWL).
Błędem jest szukanie w pielęgnacji „lekkiego” kremu, zwłaszcza jeśli ich skóra jest tłusta lub mieszana. Może się okazać, że taki wybór nie przynosi oczekiwanych efektów – skóra nadal się przetłuszcza, a nawilżenie jest krótkotrwałe. Dzieje się tak, ponieważ większość lekkich formuł składa się w dużej mierze z wody oraz niewielkiej ilości emolientów i emulgatorów. Po aplikacji woda szybko odparowuje, pozostawiając skórę niemal bez ochrony – warstwa tłuszczowa, która zostaje na skórze, jest zbyt uboga, by skutecznie zabezpieczyć ją przed utratą wilgoci i czynnikami zewnętrznymi.
Znacznie lepszym rozwiązaniem są bezwodne kremy, masełka lub olejki, które dostarczają skórze cennych lipidów i wzmacniają barierę ochronną. Zawarty w nich kwas omega-6 pomaga wyregulować pracę gruczołów łojowych. Regularne stosowanie kosmetyków bogatych w ten składnik pozwala rozrzedzić sebum, zmniejszyć przetłuszczanie skóry i ograniczyć powstawanie zaskórników.
Idealnym produktem, który można zastosować na tym etapie pielęgnacji jest Cream od Alexandry Kubas. Zawiera on masło shea, masło kakaowe oraz olej z nasion baobabu, które działają regenerująco i zabezpieczają skórę przed działaniem czynników zewnętrznych. Dzięki bogatej, ale dobrze wchłaniającej się formule nie pozostawia tłustej warstwy, lecz zapewnia satynowe wykończenie i długotrwałe uczucie komfortu.
Dodatkowe etapy pielęgnacji twarzy
Oprócz codziennych rytuałów pielęgnacyjnych, warto wprowadzić dodatkowe etapy pielęgnacji twarzy, które wspierają regenerację skóry i poprawiają jej kondycję. Peelingi pomagają w usuwaniu martwego naskórka, co ułatwia wchłanianie składników aktywnych i wygładza strukturę skóry. Warto wybierać delikatne formuły enzymatyczne lub drobnoziarniste, aby nie naruszać bariery ochronnej naskórka. Maski pielęgnacyjne dostarczają skórze skoncentrowanych składników odżywczych – w zależności od potrzeb mogą działać nawilżająco, łagodząco lub oczyszczająco. Doskonałym wyborem jest Smoothing Cleanser Alexandry Kubas, który może być stosowany jako delikatny peeling i maska, pomagając wygładzić skórę i oczyścić pory. Masaż twarzy pobudza z kolei mikrokrążenie, wspiera produkcję kolagenu i pomaga rozluźnić napięcie mięśniowe, co wpływa na zdrowszy wygląd cery. Możesz wykorzystać do tego Cream: Woody, czyli przyjemnie pachnącą wersję klasycznego Cream. Warto również pamiętać, aby codziennie stosować krem SPF z wysokim filtrem, bez względu na porę roku.
Mamy nadzieję, że znasz już prawidłową kolejność pielęgnacji twarzy i wykorzystasz nasze wskazówki w praktyce!