Koenzym Q10 – energia i młodość Twojej skóry

Opublikowano: 4.09.2025 | Zaktualizowano: 1.03.2026 | Czas czytania ok. 4 min.

Pielęgnacja skóry to dziś coś więcej niż tylko maskowanie niedoskonałości. To codzienna troska o zdrowie i naturalny mechanizm regeneracji, gdzie koenzym Q10 staje się istotnym składnikiem. Bez niego komórki skóry nie są w stanie efektywnie odnawiać się, a uszkodzenia wywołane stresem oksydacyjnym utrzymują się i przyspieszają proces starzenia.

W badaniu Hoppe i in. opublikowanym w 1999 roku w BioFactors udowodniono, że miejscowo stosowany koenzym Q10 skutecznie chroni skórę przed wolnymi rodnikami, redukując zmarszczki i wzmacniając naturalną barierę ochronną skóry (Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10416055/).

Jeśli masz pytania o pielęgnację swojej skóry – zjedź na sam dół artykułu i umów się do mnie na bezpłatną konsultację.

Dlaczego poziom koenzymu Q10 się obniża i dlaczego to ma znaczenie?

Prahl i współpracownicy (2008) opisali w swoim badaniu, że z wiekiem produkcja koenzymu Q10 ulega znacznemu obniżeniu. Powoduje to tzw. „funkcjonalny stan beztlenowy” w komórkach skóry, co oznacza ograniczoną energię niezbędną do napraw i regeneracji. Skóra zaczyna tracić jędrność, pojawiają się zmarszczki, a proces starzenia przyspiesza (Źródło: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11324190/).

Dodatkowo Muta-Takada i zespół (2009) potwierdzili, że doustna suplementacja koenzymem Q10 znacząco poprawia wygląd skóry, redukując zmarszczki i poprawiając jej elastyczność już po kilku tygodniach stosowania (Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21888842/).

Jak działa koenzym Q10 w kosmetykach?

Koenzym Q10 stosowany zewnętrznie pełni rolę silnego antyoksydanta, który neutralizuje wolne rodniki. Wolne rodniki uszkadzają skórę i przyspieszają jej starzenie. Niedawne badania pokazują, że koenzym Q10 stymuluje produkcję kolagenu i elastyny. Dzięki temu poprawia nawilżenie skóry, wzmacnia jej barierę ochronną i chroni przed promieniowaniem UV. (Kostrzewska, 2022; Gałka, 2010) (źródło PDF).

Suplementacja koenzymu Q10 od wewnątrz ma swoje zalety, ale efekt kosmetyczny jest ograniczony. Wynika to z faktu, że po zaabsorbowaniu w układzie pokarmowym, koenzym musi przejść przez wiele etapów przemian metabolicznych. W efekcie tylko niewielka jego ilość dociera do skóry. Dlatego też, mimo że suplementacja poprawia ogólny stan zdrowia i dotlenienie komórek, efekt na wygląd skóry jest słabszy i zauważalny po dłuższym czasie. Z kolei stosowanie koenzymu Q10 bezpośrednio na skórę pozwala ominąć te bariery. W ten sposób składnik trafia bezpośrednio do naskórka i skóry właściwej, gdzie może szybciej i skuteczniej działać przeciwstarzeniowo i regenerująco. Tak podsumowują to badania zawarte m.in. w pracy Mito-Pharma (2022) oraz artykułach Kostrzewskiej (2022).

Nasze serum z maksymalną dawką koenzymu Q10

Dlatego w naszym Serum + Q10 postawiliśmy na maksymalne stężenie koenzymu Q10, czyli aż 1%. Uważam, że taka dawka gwarantuje realne i zauważalne efekty pielęgnacyjne. A mniejsza ilość może nie przynieść tak wyraźnej poprawy kondycji skóry, jakiej oczekujemy od serum przeciwzmarszczkowego.

Zleciliśmy profesjonalne badania aparaturowe potwierdzające skuteczność naszej formuły. Po 6 tygodniach regularnego stosowania serum uczestnicy badania odnotowali średnią poprawę kolorytu skóry o 7,1%. Ponadto zauważono wzrost gładkości skóry o 11,3%, a także redukcję głębokości zmarszczek aż o 18%. Te wyniki robią prawdziwą różnicę i potwierdzają, że nasze serum nie obiecuje cudów – ono je spełnia

Co więcej, serum przeszło testy dermatologiczne potwierdzające hipoalergiczność – jest bezpieczne także dla skóry wrażliwej i atopowej. To dla mnie bardzo ważne, ponieważ chcę, aby nasz produkt służył szerokiemu gronu osób.

Komu poleca się koenzym Q10?

Najlepiej sprawdzi się u osób, które zauważają pierwsze oznaki starzenia, takie jak utrata jędrności i pojawiające się zmarszczki, przesuszenie skóry, nierówny koloryt lub skłonność do podrażnień. Q10 jest również cennym wsparciem dla cery naczyniowej czy skłonnej do stanów zapalnych.

Jak stosować serum?

Serum z koenzymem Q10 najlepiej stosować rano i wieczorem, nakładając na oczyszczoną skórę, a następnie delikatnie wmasować. Dla utrzymania optymalnego nawilżenia i efektywności składników zaleca się stosowanie kremu zamykającego pielęgnację.

Poznaj kosmetyki Pure Raw Rich:

Podsumowanie

Koenzym Q10 to potwierdzony naukowo składnik, który nie tylko chroni skórę przed starzeniem, ale też ją regeneruje i wzmacnia od środka. Regularna pielęgnacja serum Alexandra Kubas to inwestycja w zdrową, jędrną i promienną skórę.

Pod artykułem podpisuję się w pełni, bo wiem, że to serum to efekt ciężkiej pracy i rzetelnych badań, które zawsze stawiają skórę na pierwszym miejscu.

---

Artykuły podlinkowane:

• Hoppe et al., 1999: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10416055/
• Prahl et al., 2008: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11324190/
• Muta-Takada et al., 2009: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21888842/
• Badania Kostrzewskiej, 2022 i Gałki, 2010: https://yadda.icm.edu.pl/baztech/element/bwmeta1.element.baztech-article-LOD7-0021-0034/c/httpwww_bg_utp_edu_plartlab52010lab205-201020koenzym20q20-20powstawanie___.pdf

Aleksandra Kubas-Maliszewska

Najczęściej zadawane pytania (FAQ)